ஆரோக்கியம்
-
கறுப்பு பூஞ்சை,வெள்ளை பூஞ்சை க்கு போட்டியாக, இதோ நானும் வருகிறேன் மஞ்சள் பூஞ்சை:
கறுப்பு பூஞ்சை,வெள்ளை பூஞ்சை க்கு போட்டியாக, இதோ நானும் வருகிறேன் மஞ்சள் பூஞ்சை: சமீப காலமாக இந்தியாவில் பரவி வரும் தொற்றுகளில் கறுப்பு பூஞ்சை மற்றும் வெள்ளை…
Read More » -
கொரோனவால் உங்கள் நாக்கில் சுவை அறிய முடியவில்லையா?
கொரோனவால் உங்கள் நாக்கில் சுவை அறிய முடியவில்லையா? இப்படி செய்து பாருங்களேன்! இஞ்சி,சீரகம்,கருவேப்பிலை மற்றும் இந்துப்பு சேர்த்து நன்றாக இடித்து வதக்கி,விரும்பினால் சற்று வெங்காயம் சேர்த்து தாளித்து,…
Read More » -
கடனை அடைக்கும் சிறந்த முஹூர்த்தம்: மைத்ர முஹூர்த்தம்!
மைத்ர முஹூர்த்தம் என்றால் என்ன? முஹுர்த்தங்கள் பல உள்ளன.அவை விவாஹ முஹூர்த்தம்,பிரம்ம முஹூர்த்தம்,அபிஜித் முஹூர்த்தம்,லக்கின நிர்ணய முஹூர்த்தம் ஆகும். இதில் நாம் அறியாத கடனை அடைக்கும் முஹுர்த்தமான…
Read More » -
பிரார்த்தனை பலிக்கும்,நினைத்தததை நிறைவேறும், மருத்துவ பயன் தரும் பிரம்மமுஹுர்த்தம்
சூரிய உதயத்திற்கு சில மணி நேரம் முன்பு உள்ள காலத்தை பிரம்மமுஹுர்த்த நேரம் என்பார்கள்.அப்போது தேவரும்,முன்னோரும் நம்மை தேடி வருவார்கள். அதிகாலையில் விழித்து அவர்களை மதித்து மரியாதையை…
Read More » -
சிறிய காய்;பெரிய மருத்துவ பயன்கள்:
காய்கறிகளில் மிகவும் சிறியதாக இருந்தாலும் அதிக மருத்துவ பயன் நிரம்பியது சுண்டைக்காய்.இது உடலிலுள்ள கிருமிகளை அழிப்பதிலும்,கொழுப்பை குறைப்பதிலும் அதிக வல்லமை உடையது. இதனை நுண் ஊட்டச் சத்துக்களின்…
Read More » -
முடி கொட்டும் பிரச்சினைக்கு வேப்பிலை ஹேர்பேக்…!
வேப்பிலையை நாம் தலைமுடியில் அப்ளை செய்யும் பட்சத்தில் தலையில் உள்ள பொடுகு, அழுக்கு என அனைத்தையும் நீக்கி தலைமுடி உதிர்வை கட்டுக்குள் கொண்டுவரும். தேவையான : வேப்பிலை…
Read More » -
கர்ப்பிணி பெண்கள் கருவில் உள்ள குழந்தையை கொரோனா தாக்கும்..!ஆய்வில் அதிர்ச்சி தகவல்
கர்ப்பிணி பெண்கள் கருவில் உள்ள குழந்தையை கொரோனா தாக்கும்..!ஆய்வில் அதிர்ச்சி தகவல் காய்ச்சல், சளி, மூச்சுத்திணறல், வறட்டு இருமல் ஆகியவை இருந்தாலே கொரோனா வைரஸ் பரிசோதனை அவசியம்…
Read More » -
வெள்ளை பிரட் நல்லதா? இல்லை பிரவுன் பிரட் நல்லதா?
பிரட் வாங்கும்போது முழுதானியம்(whole grain) என போட்டிருக்கிறதா. நார்சத்து, புரோட்டின், விட்டமின், மினரல் ஆகியவை அடங்கியுள்ளன. பருப்பு வகைகள், பிரவுன் அரிசி, கோதுமை, பார்லி, ஓட்ஸ் ஆகியவை…
Read More » -
பூண்டு சாப்படுவதால் வரும் நன்மைகள்
குளிர்காலத்தில் உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருப்பதை தவிர்க்க பூண்டு சாப்பிடுவது நல்லது. இதில் வைட்டமின்கள், மற்றும் அமினோ அமிலங்கள் உள்ளன. மற்றும் அசினின் ஒரு கரிம கலவை பூஞ்சை…
Read More »